“På grund av min far har jag ingen man”

Relationer med föräldrar i barndomen låg vissa beteenden i vuxen ålder. Hur man bygger relationer, om en far, som är frånvarande all barndom, orsakar irritation? Med denna fråga kom en 25-årig Polina, en administratör från Moskva, till en psykoterapeut Vladimir Dashevsky.

Pauline: Det verkar för mig att på grund av förhållandet med min far i barndomen, mer exakt på grund av deras frånvaro, kan jag inte ordna mitt personliga liv. I tonåren hade jag komplex: Jag gillade inte pojkarna, jag var väldigt blyg. Om jag kände min fars stöd, skulle allt vara annorlunda. Nu behöver min far mitt stöd: han är funktionshindrad, han är ensam. Och jag känner synd och irritation för honom och jag skyller mig själv för det, jag skäms för att jag inte älskar honom.­

Vladimir Dashevsky: Hur gammal du var när dina föräldrar skilde sig? ­

– Ärligt talat, jag tänkte aldrig på det. En sak kan jag säga säkert, vi alla våra liv utan honom: Jag, mamma, syster och bror. ­

– och så är du arg på din far? ­

– Jag arbetar i barncentret. Fullständiga familjer kommer ofta till oss, jag ser det normala förhållandet mellan min far och barn. Och så jag är arg. När allt kommer omkring, med min far känner jag inte andlig intimitet, förutom att jag tycker synd om honom. Och jag kan inte räkna ut dessa känslor. Och det skrämmer också att relationerna med min far påverkar mitt personliga liv, för det är det inte.

– Hur kan detta bero på vad du tycker?

– det här är vad jag inte förstår.

– Du kan inte förstå hur detta är anslutet, men ändå tror du att det är anslutet.

– Jag letar efter skäl, och det skrämmer mig. ­

– Varför skrämmer det dig? ­

– För om han var i mitt liv, skulle hon förmodligen ha utvecklat annorlunda. Jag vill förstå om det finns skäl till min ensamhet. (Gråt. Ber om ursäkt)

– Varför ber du om ursäkt?

– Jag skäms för att jag inte vet hur jag ska begränsa tårarna.

– och varför måste du begränsa dem?

– Ibland är det extremt olämpligt. Särskilt på psykoterapeutens kontor. (Skrattar)

– Tydligen håller du vanligtvis allt i dig själv?

– Jag kan begränsa ilska i gräl med min mamma eller syster, men jag har inte lärt mig tårar och förargelse.

– och du är arg på din far?

– Han är ganska irriterande mig.

– bra. Du beskrev i detalj din berättelse. Och vad vill du från psykoterapi?

– Lägg ut känslor på hyllorna och förstå orsakerna till att jag inte hittar en man. Jag vet inte varför så.

– Du säger att du inte https://potensmedel-apoteket.se/kop-kamagra-online/ kan räkna ut känslor. Å ena sidan är detta en harsel mot fadern, å andra sidan – misstro. På den tredje handen, skuld, för du vill verkligen inte ta hand om honom. Och plus att du skyller på honom för dina egna problem med män.

– Jag skyller inte på. Jag ser bara inte andra skäl.

-Men du är orolig för att du på grund av din far kan stanna ensam till slutet. Rätt?

-Och allt detta på grund av hans beteende i din barndom på grund av att han inte gav dig uppmärksam på dig? ­

– och därför hävdar du att du inte skyller på din far? Du ser en motsägelse här? ­

– Kanske en av de viktigaste betydelserna av terapi är att vara ärlig med. Om du faktiskt skyller på din far, så bör du förmodligen åtminstone erkänna det för dig själv.

– Ja, jag skyller på. Men jag förstår hjärnan att ..

– Gud vara med honom, med denna hjärna. För oss är det viktigaste att förstå känslor och känslor. Och om du känner ilska, rabies, hat och berätta om det. ­

– Jag känner, ja! Anlände … (suckar)

– Det är bra att vi anlände. Och vad är han, din far? Beskriva det.

– Från konversationerna vet jag att han i hans ungdom var mycket karismatisk, företagets själ. Men sjukdomen har lagt fram ett avtryck.

– och du kan bli kär i den, säg, han var i sin ungdom? ­

– Jag vet inte, förmodligen ja. Men jag gillar helt olika män. Och vid någon tidpunkt insåg jag att jag inte kände det med en släkting.

– och vad tycker du om att känna?

– Jag skulle vilja stödja honom. Men det visar sig att jag stöder honom. Jag bryr mig om honom som jag kan, men jag gillar inte honom. Jag måste älska honom? ­

– Naturligtvis har du inget för någon. Vi kan inte tvinga oss att känna vad som inte är eller att älska någon. Det här är det starkare. Men det finns fortfarande känslor som vi inte är medvetna om eller är rädda för att erkänna för oss själva. Du är instängd. Om du inte kan känna igen dina känslor i förhållande till din far, hur kan du förstå vad du känner för andra män? Antingen älskar jag, eller så kommer jag att köpa en spårvagn ..

– “Jag älskar” aldrig. Jag har inte hittat en värdig person än. ­

-Fakta är att det är mycket svårt att erkänna för dig själv att du älskar: det är farligt, du blir sårbar. Du sa att du inte hittade en värdig. Och var letar du efter dem, berätta för oss. ­

– Det finns ingen specifik plats. Jag stänger bara inte från det här. Men mamma hävdar att jag är en snödrottning med stor föreställning, med en överskattad bar. Och jag tror inte på det.

– Varför tror du på det?

– att förstå orsakerna, att förstå dig själv.

– I allmänhet vet du naturligtvis, jag är förvånad över denna önskan att komma till botten av anledningen. Men för att köra med bil är det absolut inte nödvändigt att veta hur förbränningsmotorn fungerar. Bara gå.

– Så varför behöver du veta då?

– För att det inte kan gå.

– men initialt sätter du ett mål att inte gå, utan att förstå orsakerna till att du inte går. Nu ser du att endast kunskap om mekanismens arbete aldrig hjälper dig att köra bil? (Nickar)

– Så du vill förstå orsaken till att du är ensam, eller vad vill du verkligen? Berätta detta högt.

– Normala harmoniska relationer med en man. ­

– men detta är uppenbart. ­

– inget sådant. Detta är inte uppenbart för dig eller ditt medvetslös eller för din rationella hjärna. Det är uppenbart för dig att du måste hitta orsaken. Du är en expert av orsakerna till dina egna misslyckanden. (Skrattar)

– För att ordna harmoniska relationer med män måste du träffa, prata, le, flirta, lyssna på dig själv och förstå hur du känner dig.

– Vi har en sådan publik i centrum att ingen förutom utspädda pappor är uppmärksam på mig. ­

– och vad är fel med pappa? Faktum är att publiken inte är densamma, eller i det faktum att dessa är utspädda pappor?

– inte den publiken. ­

– och var är din publik?

– En bra fråga. Men jag vill inte gå med en banner “Jag letar efter”. ­

– och nu är du med vilken banner?

– Jag hoppas att utan. ­

-Och enligt min mening, minst en banner- “Min pappa är skylden”. Den andra bannern – “Jag letar efter orsakerna till mina problem”. För det tredje: “Jag har fel publik”. Den fjärde är slutligen “Jag letar efter en man”. Jag föreslår att du kastar dem alla från detta ögonblick. För att andas luft behöver du bara ta andetag och andas ut. ­

– du har rätt. Det verkar som att sådana banners har fått ett dussin.

– Du är inte skyldig att känna kärlek och ta hand om. Var och en av dina åtgärder är ett medvetet val av en vuxen. Det finns bara du och havets hav. Och du bestämmer dig för att fortsätta leta efter skäl eller simma fritt i detta hav och kontrollera var det värmer och var inte.

– Ja, nu förstår jag vad du pratar om.

P.s

Vladimir Dashevsky: Pauline History är ett klassiskt exempel på ett elektriskt komplex. En flicka som berövades sin fars uppmärksamhet i barndomen är ofrivilligt idealiserar honom och anklagar honom sedan för hennes misslyckanden. Parallellt fortsätter hon en tonårskonflikt med sin mamma. Samtidigt lockar verkliga relationer med män henne mycket mindre än att fundera över idén om deras omöjlighet.

Polina (efter en vecka): Jag förväntade mig inte några globala förändringar från en session. Och ändå, tack vare en konversation med Vladimir, lyckades jag äntligen förena mitt hjärta och sinne. Nu förstår jag hur viktigt det är att sätta känslor i orden. Jag brukade tro att sökningen efter orsaken hjälper till att lösa problemet. Men detta ledde mig alltid till utmattande reflektion. Vladimir kunde förklara för mig att det inte är nödvändigt att komma till botten av punkten, utan att acceptera situationen och försöka korrigera konsekvenserna.

Hur man kommer till det första gratis konsultationen?

Psykoterapeut Vladimir Dashevsky varje månad har ett gratis samråd med en av våra läsare. Om du ville förstå dig själv under lång tid, fyll bara i en ansökan om deltagande i tidningen Special Project of Psychologies. Du kommer att vara övertygad om att även i en session med att arbeta med en specialist kan du bättre inse orsakerna till problem och börja vägen att släppa.